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我的真实

最近在龟速看一本书,《The Art of Spending Money》。

虽然书名是说怎么花钱,但是其实大部分说的是幸福心理学,说钱跟快乐到底是什么关系。

看得慢是因为,信息量还挺大的,不舍得一下子看完,总是看看停停想想。比如这两天停在这里,每次打开一看到这一段就陷入思考,总觉得思考处理还没结束,不想就这么翻过去:

It sounds crazy, but sometimes I think the most status-starved and money-hungry people are rich celebrities because their social comparison group are ultrarich mega-celebrities.

Realizing that your aspirations–and for some people, their entire sense of self-worth–can anchor to the social group you closest associate with makes you think harder about who you choose to associate with. Which brings me to the most important point:

Be careful who you socialize with.

这段我有触动到,是因为这让我想到了我画画时打交道的人。

我画画一直有发出来在各大社交网站上。这里大概算是最容易status-starved的地方了,因为一打开看到的就是高赞推,在算法的统治下,看到的永远是最优秀的同僚。而且优劣十分数据化,多少赞、多少转发、多少粉丝,一目了然,每天就被这些数字环绕着。看这些美丽的画下面的评论也看到这样的反应很普遍:都是赞美羡慕,或者自我贬低。

要说社交网路上有没有满足感?其实还是有的。

但这满足不仅短暂,而且心里好像总是有点空落落的。要说为什么,我也不是很明白。但是有一点很明确,有些满足就是让人感觉实实在在,而有些满足就是让人感觉空空荡荡:

  • 比如,板绘比起手绘,就是比较空虚,因为板绘画完了屏幕一关就看不见摸不着了
  • 比如,跟朋友发信息聊天,比起约出来见面,就是比较空虚,看不见音容笑貌还是不大一样
  • 比如一天挂在屏幕上,比起一整天都不看屏幕,就更空虚
  • 比如远程工作虽然轻松自在,但是比起去办公室,就是比较不容易跟同事自然发展出友谊
  • 比如卖出一幅画,比起别人在网路上的纯口头赞美,感觉就更真实,因为这个人,虽然同样是陌生人,他喜欢我的画,到了一个愿意付出真金白银去买来挂在家里的地步
  • 比如看着一天天过去种出生菜来,比起直接买现成的来,感觉就更有满足感
  • 比如电子宠物比起真的宠物,兢兢业业养了快一个月,好像只觉得越来越烦,并没有建立日渐深刻的链接
  • ……

非要说的话,这些事,左右本质上好像也没有太大的区别。

但是,跟现实世界距离越近的,越是能手摸到、眼睛看到、鼻子闻到、耳朵听到、在物理世界身体去经历体验的事情,就越让人容易产生真实、实在的满足感。

在画画上,让我意识到这一点的是,前段时间找到了一个合适的老师。虽然每天也就只有画画时会发几条消息讨论一下,想聊的话每周打个电话而已,但是总觉得,画画这件事,突然更真实、更有意义了。

因为这个真实存在的人,加深了我与画画之间的链接。

好像,突然这旅程就踏实了那么一点点。

突然也没有多少发社交网站的迫切欲望了。我后来想,其实发出来,也是因为人总需要被看见,来见证自我的存在吧。所以如果一个真实的人能看见我,这个需求就被满足了一大部分。虽然,被一个真实的人看见、和被一群虚幻的人看见,还是有点不大一样。我会持续思考这个问题是因为,现在好歹还有远程工作,但是以后连远程工作都不干的话,画画就是我大部分的世界了。那我可得好好考虑一下,怎样让画画这件事,更不虚幻、更真实一点呢?

还在思考中。。

所以,我想要怎样的真实世界呢?

前段时间又重读《4 Thousand Weeks》,这一段我总是时不时想起:

Sylvia Keesmaat abandoned a full-time university position in Toronto because she was following a hunch that her overwhelmed life—and the efficiencies and conveniences it seemed to necessitate—were somehow undermining its meaning. She moved with her husband and children to a farm in the vast swath of the Canadian interior known as the Land Between, where each winter day begins by lighting the fire that will warm the farmhouse and provide heat for cooking:

Every morning I carefully scrape out the ash of yesterday…As I lay the kindling and listen for the crackling of wood devouring flame, I wait. The house is cool, and all I have to do now for the next few minutes is be attentive and patient. The fire needs time to build, needs to be fed and nurtured into the strength of heat for cooking. If I walk away and leave it, it will die. If I forget to pay attention, it will die. Of course, being fire, if I build it too big and forget to pay attention, I could die. Why take the chance?

Someone once asked me how long it takes before I have my first, hot cup of tea in the morning. Well, let’s see: in the winter I light the fire, sweep the floor, and wake the kids for chores…I run water for the cows, get them some hay, give the chickens some grain and their water, feed the ducks. Sometimes I help the kids with the horses and barn cats and then come back in. Then I put the kettle on. Maybe I get something to drink within an hour of waking. If things go well. An hour?

这是属于非常极端的自然生活了。

这两天不知是第四遍还是第五遍重看一本小说了,是一个末世种田的故事。总是被这本书吸引回来,有很大一部分原因是书里描述各种吃的、看着总让人有种认真生活的幸福感。

更真实的世界啊。

我对种菜是没什么热情,但是p一直挺喜欢种各种植物的。家里各种盆栽不说,我们租住的大楼,三楼有一块社区农田,每年开放申请。虽然每一块也就一平米不到,但是每年他种菜种得都很欢,各种绿叶菜、西红柿、黄瓜、小萝卜、葱、香菜。。。谁能想到,一平米不到的地方,一年就能结出这么多的果实呢?

有的时候下去帮他的忙,浇水,或者去收成、一兜子的果子和菜叶,一样满心欢喜。

冬天外面结不出果实来,p在家里搞了一个室内大棚,放在储物室里,全年都可以种各种东西。现在生菜只要水培就可以出一大颗;调味用的罗勒一直有新鲜的可以吃。

虽然我不爱种各种植物,但是我对动物都又好奇又喜爱。

我就在想,不想贷款买房的话,现在钱是不大够,但是十年十五年就差不多了,到时候能不能找个不太远的地方,弄一小片地,p负责种点只够我俩吃的植物,估计几十平米也就差不多了;我就负责料理各种动物,养点鸡,养点猫猫狗狗,画点画,这日子感觉就好幸福啊,哈哈哈。

适合我的真实,是什么样的呢。

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叛逆的沼泽

我在想,有时候明明是自己想做的事情,但是就因为耽搁了一下没有立刻做,结果越拖、越强化了『其实我并不想做』的意识,生生把一件想做的事拖成了不想做的事、把自己的选择拖成了被迫为之的勉强。

比如很奇怪的,本来每天给朋友回信息这种小事,哪天耽搁了一下没来得及回信息,再过一天都会觉得有点不想去看了。还有更普通的,比如本来早上起来打算画画,但是早上先写日记写了太久,拖到下午还没开始画,结果『我还没画画呢』的压力越来越大,与其让我更想画画,反而让我更想要反抗了,虽然被反抗的明明就是自己。再比如每日工作这种,明明是自己选择了用时间去交换金钱,但是因为毕竟远程,又不用大清早就开始高度集中地工作,结果写日记还是什么拖到后面,越拖也是越不想做,反而自己陷入了叛逆的沼泽,对自己叛逆。

为什么人会叛逆呢?明明是对象就是自己。

大概是从小父母比较严格,规矩比较多,自己能做的选择很少。小的时候特别受叛逆性格的人吸引,因为觉得这样的人什么规矩都不在乎,跟我相比应该很自由吧!高中时候暗恋的男生,好像就是因为老班总是提到他神奇的叛逆事迹,才为我所知并入了我的法眼,而且不知道记忆里是真是假了,同学说他爸曾经来学校暴打他,这种程度的父母严厉,之所以变成如此叛逆的人,也是毫无悬念啊。

所以我这样的人,从小就习惯了反叛权威,反感并厌恶一切权力,因为这些代表的从来都是反面角色。

这直接导致我并没办法跟权力和平共处,比如我一想到主管老板,就没觉得他们会站在我这一边,而一旦心有戒备,打起交道来自然也不会处成太互惠互利的关系,自然对升职加薪也不会有什么好处。倒不是说需要对老板溜须拍马还是怎么的,但是因为这种下意识的戒备,我就连把对方当一个普通的人来相处都做不到。而因为在我的心里,权力就等同于恶,所以间接导致我自己也没法处于权力地位,光是想象自己管人就浑身不适,因为我并不想作恶啊。

相比较之下,记得武志红在哪本书里提到的,说他因为从小父母对他都是完全信任也支持,大到填志愿小到零花钱,都是让他自己去做人生选择,让他一直觉得老师老板之类的权威角色都是来帮他的,所以自然也很容易跟各种能帮得到自己的人处好关系,于是这方面一路顺风顺水。

是啊,你会下意识觉得爸妈是来帮你的,还是来管你的呢?

他们想要执行的,是你的意志,还是他们自己的?

还有就是p,很让我佩服的就是,他身上一丁点叛逆都没有。

因为从小父母信任多管制少,p就从来没有说因为别人不让所以才想去做什么、因为别人让他做什么所以他才不要做什么;也丝毫没有拖延症,要么想做就做、要么不想做的就不做;自己做了选择就是做了,不会因为外界让不让而让他有所动摇。

因为,就像我以前说的,其实叛逆的人也不自由,只是他被桎梏的方向是别人欲望的对立面而已。可他自己原本的意志也一样动摇了,而且叛逆越强烈,这种影响就越大。更可怕的是,这种所谓别人的欲望,也包括他自己。比如,一个小时前的自己、一天前的自己所做的决定,也会因为潜意识中的叛逆而推翻、而越来越不想做。所以极度叛逆的人,他的意志只有十分钟的宽度,需要超过十分钟才能完成的事情,执行起来就只有反复的推翻与内耗。

所以怎么办呢,才能爬出这叛逆的沼泽?

要么做了决定就立即当下执行,有了意志,想也不想立刻就去实现它。

要么没法立即执行的时候,自己记下来,做了什么选择、又原因几何。

这样之后读起来,也算是把自己向时间的方向上延展了。不然,意志力只能留存于当下几分钟,而几分钟内就能完成实现的意志,还是太有限了吧!

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退休实习报告

年底请了四周假,周一就要重新开始上班了,总结一下这一个月不上班对自己有什么新的认识,为未来永远不上班做点准备。

躺平

开头是倦怠期,什么都不想做。

我对自己说,不想做什么那就什么也不做,看看会怎样?

不出所料,刚开始一两周就是,每天窝在沙发上看小说,直接按晋江榜单找,爽文都是,看了个爽。脑子懒到极致,连英文都不想处理,英文再快也就一目十行,中文可以一眼一页的,怎一个爽字了得。

但是这么看了一个多星期,慢慢就觉得。。其实看小说看到从早到晚的地步,也就激动不起来了。哪怕都是顶好的小说,看个五篇十篇,每篇平均两三千页的,也倦了,觉得没意思,想看更好的。想看那也要有人写啊,别说GB了,就说好BG文都太少,看着看着就,书荒了。

于是我给自己留了几天无聊的时间。

第二周的某天下午,实在无聊透顶,书不想看、游戏也不想打。这时候想想,其实画画也还挺好玩的吧。。。于是开始画画了。

计画

我在想啊,对我来说画画一个很大的路障就是,不大连续。

今天练人体,明天练头,后天练手,再转头来练几何体和构成,东一榔头西一棒子的,好像都有那么点进步,但是大珠小珠落玉盘,边捡边掉,完了一看怀里,都不剩下几个了,于是,咦,我这段时间到底练了什么??

过去这半年来我应对这种不连续性的方法是,给自己整了点错题本,比如人体动态是一本、几何体渲染又是一本。刚开始还挺有用的,每天继续练下去,回头翻翻前两页,看看之前问题都在哪,也有了一种实际做了点什么、往前走了点的感觉。问题是,到了后面,对同一个主题的收获越来越少,倒是各种不同的主题越来越多,所以本子多了好几本,然而练甲主题也不会去翻乙的本子,最后越来越乱,还是一盘散沙。

于是前两周灵机一动,把画画的主线任务都整理成了带todo功能的思维导图,突然就清爽了:

  • 有多少条线,哪些在并行
  • 哪条线跟哪条线又是什么关系
  • 太大的问题,可以拆成更小的问题,不行继续拆
  • 现在走到哪里,往上找可以看见到底是为什么要往这走练这个
  • 每一个节点都可以勾选完成,子支线完成了母支线自动完成
  • 练完了的可以直接折叠,这样当下还在进行的线就还展开着尽收眼底

总共三个主线任务,一个打基础、一个画私图、再加一个做运营,走哪做啥到哪儿了,一目了然清清楚楚的,跟打游戏有任务引导似的。

画不画

第二个星期刚重新把画画拾起来的时候,其实也不是特别有干劲。

因为啊,反正一天都是我的,早上不画还有中午,中午不画还有晚上,晚上不画还有明天呢,急什么。可是明明还上班的时候我就觉得画画时间不够的!果然还是时间资源不够稀缺嘛。

巧了,那两天看了一本书,《how to spend money》微信阅读上的中文翻译,看了觉得颇有收获,于是去买了英文版打算再细细看一遍。其中一个点跟我前两周思考的不谋而合,就是,稀缺感是要靠自己去营造的。

这不就来了吗,我就给自己定了一条规矩:下午不许画画。

然后还真的就,突然,每天特别想画画了,哈哈哈。上午时间就那么一点点,不赶紧画点一整个下午都没得画,还得等晚上。。晚上也没几个小时啊!而且越往后面发展到,哪怕下午不可以画画,还是不自觉地去考虑画画的事情,就算不能画但是可以思考啊,这个问题怎么解决、或者教程看看总结一下方法论总可以吧。这样一来,反而比全天画画更加高效,因为其实埋头干到底的时候,就总会忘记停下来思考一下自己方向是不是根本就是错的,经常回头一看白费功夫。而且强制自己暂停休息,也不容易钻进牛角尖情绪里,因为做不出来反正下午不做了,或者反正都十点该睡觉去了。

而且,说下午不画画做什么,不说看书健身打游戏这些都是大项目,就说杂七杂八的事情其实就很多了,这一天天的都是生活啊。

未拥有的快乐

关于这本书,我的第二个收获是,拥有一个东西的时候,还不如未拥有、已失去的时候快乐。比如里面有大概这么个图表:

尚未得到一件事或者一个东西的时候,对它的快乐期待总是最高;然后是失去之后,对它也是十分留恋;最平淡的时候反而是真正拥有这个东西的时候。

所以与其让自己反人类地去珍惜已经拥有的东西,不如好好享受尚未得到的快乐吧!哈哈哈。

比如,买了什么东西,快递还没到,这时候就要好好享受这种期待啊,等真的收到了,多巴胺自然会降低,那时候就稀松平常了。比如计划下半年去哪旅行,真的去旅行的时候保证是又累又麻烦,反倒是去之前的时候最心心眼的期待,那就该趁机好好地激动起来啊。

比如虽然我计划退休但是现在尚未退休,所以按照这个理论来说,我现在对退休的期待所带来的快乐,比我退休以后对自己已经退休的满足感还要高得多,所以现在才该好好享受这种期待、享受讨论这件事情的快乐啊!而到了那时候,自然也有下一件值得期待的事情,那就继续去期待其他的事情,继续因为期待而快乐啊。

所以任何当下,都可以本能地、毫不费力地,因为期待更美好的未来而快乐,不是很美好的当下嘛。

打游戏吗

这是一个没有预料到的发展,就是,其实不工作的时候,我也并没有很想要打游戏啊。

工作的时候,我一天起码一个小时起步,一般都是午饭后,或者晚饭前。但是脱离了工作的压力,我居然并不是很需要靠游戏来逃离现实。就这段时间,星铁月票都断了,也没登录几次。

因为前两周有几个不同的朋友提到魔兽,我还心血来潮去查了一下,mac可以玩,还交了快二十刀的月卡,心心念念想要重温一下血精灵和银月城。结果。。游戏我总共就开了两三次,一个血精灵的号,开了几个小时总算才到Lv5。本来还想,至少玩到Lv10,能有个宠物就圆满结束的,结果,距离上次开游戏这都一个多星期了,还没登录。。。并没有特别想玩。

倒是因为前两周心情不好,p跟我开了坑,一起玩逃离鸭科夫倒是玩了十几二十几个小时了。但这算是一起做的事情,其实也不是因为我特别想打游戏才去玩的啊。

所以我意识到,不工作的时候我对打游戏其实兴趣也不大,至少,并不像工作时每天都想玩,也就看游戏,一阵一阵的。

放手

前两天跟一个朋友聊天,提到说她想做视频,但是不做的时候觉得该做,做的时候又觉得一定要做到完美,结果最后什么也没做。

我一听,这不就是我画画内耗的翻版吗。

于是我口干舌燥地试图解释,对自己『一天下来什么都不做会觉得浪费时间并心怀愧疚』、『做少觉得自己做得不够、做多觉得自己做得不好,总之永远都不够好』、『但又不敢放弃抽打自己,必须逼自己努力,不然人就要废了』,其实究其原因就是不信任自己。

不敢相信,自己本质是好的。

不敢相信,如果放任自己躺平,自己还会有想要爬起来继续往前走的一天,害怕自己会就这么颓废下去,然后一蹶不振。

我说,虽然因为历史遗留原因,有时候我当下也很难做到完全放松不去努力,但是我真的相信,每个人的本质都是好的,像植物,本就天性向阳,不必强扭它去成长、去努力。而就像越逼一个小孩做什么他就越不想做一样,我相信,在一个健康的环境中,如果你真的不去给什么压力,小孩的本质是好奇的、想要探索、热爱学习的。大人也一样,只不过内外压力太久,需要彻底放松的时间更长而已。

所以我愿意相信,如果放手,慢慢地,一切都会好起来的。

如果我很懒,那我相信,一定是因为我还没有歇够。我相信,如果我歇够了,我是会自己想要重新上路的,并不需要任何来自外界或者自我的鞭策。

所以,如果没有任何外力,我的灵魂是什么颜色,什么形状?

我也很期待啊!

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通关离场

有时候跟 AI 聊一件自己被卡住的事情,它能给出一些没有考虑到的角度,真是挺有意思的。看书当然也有收获,但是书还得去分门别类地找,才能获得某一具体话题的各种信息,有时候一本书看下来才有那么一个闪光点让人回味无穷;AI 可是直接就可就某一话题深度讨论了,直到把启发聊出来为止。跟我每天早上写纸质日记有点像,就是,这本电子日记真的会回复我。

我过去一年以来的一大纠结就是,几年后退休到底现实不现实?

上一份工作时边应对各种破事和压力,边破釜沉舟地准备大厂面试,光是各种刷题、系统设计、mock interview,都准备了半年,这种成年高考这辈子再也不想多经历一次了。而且现在裁员潮、再加 AI 潮,这要是真的辞职,未来大概也没机会再入了。所以好不容易到手的高薪工作,现在又好不容易混到压力不大的地步、还全远程摸鱼超方便,要就这么放弃,太可惜了。

要说这么好的工作有什么坏处,大概是我无法舍弃的价值责任感,就是我性格的一部分,再怎么努力摸鱼,也总要对得起自己那么点的良心,把事情做周正了。所以这份工作虽然没那么累,但它依然在消耗我的心力,一天最美好的八个小时,哪怕只投入两成时间的高度集中注意力,剩下的八成时间我也为了维持这两成的待命状态,哪怕中间休息跑去健身画画打游戏,也专心不下来。

我说,现在就好像,好不容易十几年把程序员这条职业从 lv1 练到满级,也好不容易拿到了顶级装备,然后就要彻底清空账号,重新跑去其他职业从 lv1 新手村重新开荒,简直亏大了。但继续干又浪费短暂的生命,大好的人生做什么不好非要去搬砖,总之食之无味弃之可惜。

Gemini 说,这不是“清空账号”,而是“通关离场”。在游戏里, Lv.100 之后如果只是日复一日地刷同样的日常任务(开会、回消息、产出对自己没有意义的 PR、摸鱼),那这个满级账号已经不再带给你成长,而是在折旧。在这一行升级的“经验值”其实已经完成了它的历史使命,成功地为你兑换了后半生最昂贵的资源:时间。如果你到了 Lv.100 还要继续打怪,那才是真正的“亏”,因为你正在用最宝贵的、不可再生的生命,去换取你已经“溢出”了的数字。

哎,怎么这么会说话呢这家伙。

让我想到打游戏的时候也的确是这样,一个号玩到后面就越来越无聊。

比如星露谷这种种田游戏,一开始什么都没有的时候其实最有意思,忙着起号,养鸡养鸭养猪、种菜种花种玉米,每天忙得不可开交,钱没几个但是很快乐。玩到最后,工具都是顶级了,农场也实现了自动化,所以。。还要我做什么?!?要说每天也不是真的就没事干,早上起床还是要去摸摸鸡鸭,让它们保持愉快的心情和友好度;也还可以去挑战更难的矿洞,看看今天能不能再深入一点,或者去新的香蕉岛探险之类的。但是每日就从一开始的农场变成了矿洞雨林,游戏都不是原来那个游戏了。基本上玩到这个地步我就想重新开个号重头来了,虽然,老玩重复的内容重头开始,其实也没什么意思。

还有原神星铁绝区零这种长线运营游戏也是,一开始全都是主线故事,每天都有有趣的事情做,可开心了。玩几个月以后,主线就越来越稀少,只剩下每日跟每周任务。于是每天就,登录,领钱,打死那几个找死的怪,偶尔打打活动。到后来,我连活动都不想打了,都是小游戏拿来填塞玩家版本间隙时间的,也都没什么意思,如果我真的想玩什么小游戏我直接去玩就好了,为什么要跑这些游戏里去玩。。因为我从来就没想玩这些啊!!!所以一登录原神就给我星路回归,星铁现在也好几周没登录,绝区更是直接放弃了。

倒是有个游戏挺有意思的,虽然我没玩,但是看 p 玩了很久,一个叫 Kittens game 的挂机游戏,开头就只有一句话,You are a kitten in a catnip forest. 超可爱!!p 能玩很久是因为,这游戏有个很有趣的升级机制,可以随时重置游戏。而且,每次从越高的等级重置,都可以拿到越大的永久性 buff,于是重新开局就可以走得更快更远。

所以这么一想是不是好接受多了:

通关的话,就带着永久 buff 开一局新线吧,不用再以积累资源为目标的那种。

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昨天看 KY 出的《人一旦沉迷于这种爱好,日子只会越过越顺》,看到里面有《好东西》的一张截图:

  • 我觉得创造的快乐和观众的快乐是不一样的
  • 哪不一样
  • 做观众只有快乐和无聊
  • 但是创造会痛苦
  • 快乐才会显得很珍贵
  • 很有成就感

当时看对这段倒没什么深刻印象,结果正好是前两天在考虑的事情,再看就突然沉默了。

所以人到底为什么要主动追求痛苦啊。

画了小半年的人体,要说有进步吧,本来也不需要画人体多精确的东西,也不是没办法找资料,看看之前认真画的,倒也没比现在丑到哪里去,也看不出多大区别,所以画这么久,到底进步在哪里?要说没进步吧,之前人体要反复修改找资料的,现在整个身体本身倒是顺起来了,不会反复涂来涂去觉得不大对又不知道怎么修、翻来覆去找参考又找不到完全合适的,现在就不再卡在这里了,打草稿是方便了很多。

非要说区别在哪,大概是很多东西进入了下意识,不再刻意去考虑了。以前要花十二分力气做成的事情,现在还是一样地做,做出来结果区别也是不大,只是现在花六成力就能做得到了。所以大脑省下来的处理空间,就可以去思考一些更重要的事情,比如怎么画好看。

上个月在图书馆排队的《Alla Prima II》终于排到了,于是去背回来看。

我都不记得是什么时候开始排队的了,当时还是因为在研究传统绘画所以才去借的,起码也有好小半年了。因为这本书在亚马逊上评价高达 4.7,价格又超贵、要卖两百多刀,所以大家才都跑去图书馆借了吧!作者的油画,那种虚实相衬的风格我真的很喜欢,而且难得一个本人厉害的人、同时也是个说事情说得清的好老师:

Richard Schmid

书里也提到不少心态上的事。比如他说,我一直以为,等我哪一天会画了,画画就不会这么难了,可是我一直都没等来这一天,画画始终都很难。

老实说我也一直有这样的幻想。等哪天,我总算会画画了,是不是就不会这么痛苦了?

可是连 Richard 这种大师都说画画永远都会难!

真是永无出头之日了。

真实

最近还有注意到一个变化。

自从我越来越能做到聊着不爽就当场翻脸以来,跟各种人的交往都更愉快更开心了点。记得看过武志红哪本书写说,能够真实做自己的关系才是一段滋养的关系,不然就是一段消耗的关系。

所以我在想,能够真实做自己这个特质,有多少成分是在对方,多少成分是在自己呢?

有的关系里,我始终都能做真实的自己,所以一直都很滋养;而有的关系,我要去 assert myself,才能做真实的自己,只要能做到,它也同样滋养。

也许是一件值得做的事情呀。

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情绪,才是生命的本质啊。

我有小半年没画新的东西了,都是在练基础,人体动态之类的。所以这两天重新试图开始创作,但就像之前日记里提到的那样,每次画新的东西,就好像拖着残破的躯体踽踽前行,卡得、痛得,要死掉一样。

所以我在想,其实创作的过程,是来自于内部的情绪波动;而跟人与世界打交道,是来自于外部的情绪波动。无论来源是哪,都一样得处理,事不宜迟。如果告诉自己,没关系,我不在乎,这不重要,也只是把情绪埋进了身体里,最后得病的会是自己。许久以后回忆起,依然会痛、会恨。但是,如果感到疼痛的当下,就全心全意地沉浸进去,无论是激动还是悲伤,暴风雨过去也就风平浪静了。

跟之前看的一本书很像,说作者为了戒断暴食症,遵医嘱,每天、每顿饭,都得对着食物处理自己的情绪。每吃一口,各种情绪就涌上胸腔,自厌、自责、愧疚、痛苦,一边咀嚼一边眼泪滴在盘子里。提笔把情绪记下来,沉浸进去,哭完情绪平息下来,再继续吃下一口,进入下一个情绪汹涌的轮回,直到吃完、并日日往复,直至有一天,进食不再激起波澜情绪。

所以现在我也是,试着,每画几笔,情绪上来了,就停下来,写下来,沉进去,去感受。

记得在一本讲什么出家几十年的书上看到说,作者去哪个亚洲国家去磨炼心智,结果老和尚让他每天洗冰水澡,冰天雪地也不例外。一开始他试图尽快结束这种痛苦,边洗边尽量去想其他的事情,但是始终痛苦难耐;后来他尝试努力集中精神去感受这种痛苦,痛苦反而不再煎熬。所以作者说,身体有痛怎样才能不会觉得那么痛,就是集中精力去感受这种疼痛,然后你越找,它反而越不知所踪。

无论是生理还是心理的痛苦,其实都是异曲同工啊。

所以自发创作的痛苦,或者任何会激起强烈情绪的事情,又何尝不是这样呢。

可这是多么反人性的认知,遇到痛苦,不是立刻回撤并转移注意力,反而要沉浸进去。

以前遇到痛苦,会下意识地躲开,去打游戏,去看书,做什么都好,总之先略过、不要去想它。后来经历一遍一遍地向我证明,躲得了一时躲不过长久,该处理的总得处理。而后过了几天,我真的鼓起勇气去感受了,它反而就这么轻轻地消散了,把这之前煎熬的逃避、衬托得毫无意义。所以,为什么不当下就去感受呢?

直视、沉浸于痛苦的勇气。

自勉。

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今日群像

跟朋友聊到群,朋友说他的某某同好群很欢乐、群友很有才华云云。

我也是试过各种各样的群,我的群别人的群,各种软件上的群,大群小群,欢乐的安静的,各种缘由凑在一起的群,却很少有一种被滋养的感觉,大部分反而是各种不同程度的闹心。就好像看书跟看知乎给我的感觉,明明都是获取信息,但是看书看着可以沉浸其中,知乎看着却只是越来越空虚。

群对我来说唯一唯二的用处就是遇到互相喜欢的人,然后拉出来单独聊天变成朋友,或者需要就某话题问个什么,然鹅两种情况都极其稀少,效率基本为零。

人跟人需求还是很不一样的啊~

今天

最近虽然也有各种事,但是心情平静很多。

在跟朋友解释的时候我在想,但是为什么安宁了呢,是因为最近考虑蛮多关于活在今天的话题吗?前两周看了开头和结尾几集的 Severence 剧集,基本是讲把不喜欢做的上班分出一个人格去做,这样自己就可以只做自己享受的事情。 跟那个讲人生遥控器的电影真是异曲同工,电影是说主角得到一个神奇的遥控器,这样遇到无聊讨厌的事情就可以快进,最后发现把人生整个都快进过去了,瞬间已经到了结局。

所以看了我在想,哪怕我本意不想工作,但是既然已经决定起码再继续工作几年,那它就也是我人生的一部分啊。就像 severence 里的设定,如果只有非工作的时间才清醒地活着,那这我不是自愿把人生的一半给放弃了,自动少了一半的生命吗?我不要啊啊。尤其这剧集根本讲的就是工作的事情啊,真是正中靶心。

结果就是哪怕是工作,近来也不只是把活做完了事,也开始尝试着主动参与、主动交互了,连工作满足感都给我带上来了点。

虽然问的话依然是不想上班,但是它既然已经是我生命的一部分,那自动快进掠过也太亏了,不行不行。

还有前两天跟 p 抱怨说总是忍不住刷手机,p 答曰你不是改变环境的信仰者嘛,我一拍大腿说对噢。于是把手机充电线从桌子上挪到了床头柜,结果纠结了这么久的人生难题居然就这么戒瘾成功了。

这样一来一天突然多出好多大眼瞪小眼的闲暇时光来。

我掰着手指头一算,一天吧,打游戏除非有更新好玩的,最多也就一两个小时就腻了;看书也是,哪能每天遇到满汉全席,普通料理看一两个小时也是够了;剩下的时间,无聊起来,居然在想。。啊。。。还好我还有个爱好,可以多方面深挖,每天流程走一遍,不画人体还可以去画静物素描、要不还可以去研究渲染、可以跟朋友一起画画或是讨论画画、甚至可以去狂看各种教学视频、去看作品欣赏鉴宝、还有油画我最近都没怎么在画、再不济总还可以去搞痛苦的创作啊,对吧啊。

就连创作的痛苦,在无聊的痛苦的对比下,都没那么痛苦了哎,倒也是意想不到的收获。

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镜面反射练习

这周过到《how to render》的反射部分。

之前的阴影计算甚至明暗练习大都可以在纸上做,这个没办法,因为色彩也是反射的一部分啊。所以在试图做一点板绘练习,积累一点觉知反射面的本能,第一张晚上画了大概一个小时的样子,按照实体画的步骤先涂了底色,然后打型、涂色块,最后才处理边界。

说是镜面反射练习,其实反射是带着过的,这次主要练的是用笔:

  • 一个是尽量一笔画下去代表一个形状,就不要用板绘的习惯来回蹭(好难,而且需要对笔刷有一定的了解跟控制
  • 另一个是,这是第一次尝试不用撤销键的练习,需要修改的时候就直接覆涂上去。因为想要养成先思考再下笔的习惯,不然整个就是无脑糊上去的

复盘一下:

  • 型不大准,虽然这次没有特别注意这个,但这也是基础的一部分,得慢慢练
  • 色也不大准,尤其是右边水果的部分,其实现在看着缩略图觉得挺明显的。但是画的时候虽然没太放大,也还是占满屏幕的,没有那种站远点看的效果,可以画的时候多关注一点缩略图
  • 镜面反射本身,因为特意挑选了环境在参考之内的,过下来好像有点那种本能了,就是把环境裹在弧面上这种感觉,可以再搞几个不同形状颜色的理解一下
  • 还想去找找自己喜欢的笔刷效果,然后去习惯它们
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画画相关 | To Draw

致命创作

创作的过程,对我来说就像是诺兰的致命魔术里,走上舞台准备死亡的那一刻。

每次开场都要鼓起勇气再鼓起勇气,因为我不知道,这道幕布掀开,我是会向观众与鲜花掌声挥手致意,还是掉入缓慢挣扎的窒息死亡。

生活的其他方面都还好,但能够引起我情绪剧烈波动的就只有两件事,一个是遗弃情节,另一个就是创作。

而这两种剧烈波动,其实都是对死亡的恐惧吧。比如遗弃,可以理解,因为如果陷入无力,那么被遗弃的小婴儿当然会死去。但是创作,这种卡住不知所措的痛苦,其实也是一种自我的瓦解消融,一种慢性的死亡。因为我以为我是有手有脚有能力往前走的,然而越往前走越发现陷入泥沼无法动弹,这种自我信仰、自我定义的瓦解,就像死去一样。

但这其实是我自找的吧!

一个是我明明可以不去做。与其创作,不如享受别人的创作。看书看视频不香吗?to consume rather than create,就不必每日逼自己去面对死亡的阴影。但我实在无法放弃,画画的旅途给我带来的所有意义。

另一个是我明明可以不要跨度这么大,总是去做需要付出百分之两百心血的事情。明明现在是 lv20,非要越级打 lv100 的怪,这冲锋的号角一响起血色,斗兽的栅栏一掀起沙尘,心中不渗出死亡的恐惧也不正常啊。前两天跟朋友聊天,朋友提到她老师也打过一个比喻,说基础没打好的时候创作,就像是身上挂了沙包绑了石块,却试图从深井里爬出来。可能性不是没有,但是有多累,有多苦,有多痛,只有自己知道。

可是,可是。

我明明可以看得到怎样才是美,只因为我水平太烂就不去追求,我也做不到。实在做不到。

现在也不是没有进步了。几年前还在 lv10 的时候,一幅画卡大半年,中间反复试图回归继续,然并卵,最后只落得一个弃置的下场,那是一种不同的痛苦。现在则进步到,也就卡个一个月吧,哈,哈哈。起码现在,一次次的死亡换来的,一个个血淋淋的脚印向前,至少可以坚持到创作收尾,谢幕并放松满足一个星期,然后重新开始地狱的轮回。

因为我知道我可以。。只要坚持下去。。。。虽然中间像濒死一样痛苦,但是我终究会爬上来。

而且,随着 lv 提升,中间的痛苦也是会越来越小的,长远看来。

只是现在。每天每天。

还是向死而生啊。

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画画相关 | To Draw

板绘是作弊,传统绘画才是艺术

前两天听了一个播客,内容是采访板绘的开山鼻祖 Craig Mullins。

聊到 AI 的时候他提到了一段有趣的历史,说几十年前,板绘刚刚开始冒头流行的时候,人们也是一样地痛呼,说板绘根本就是作弊,根本不能算是艺术,真正的艺术得在纸上画画才算。

现在几十年过去,人们已经理所当然地觉得板绘是正经艺术了,虽然除了特别厉害的画手以外也很少有人进美术展什么的,但是那重要吗?很多实体绘画都开始不再依赖美术馆,转而分流销售,甚至小号画作都只在网上卖了。时至今日,板绘约稿甚至比实体绘画发展得还要欣欣向荣。我甚至怀疑,除了上了年纪的有钱人和收藏家以外,还有多少人愿意花钱买实体画来挂在家里?这些潜在买家年纪也都越来越大了,就像愿意看电视看报纸的人越来越少一样。

虽然,我想买是想买,但也就想一下就好,喜欢画家的超小幅油画起码都要五百刀往上,不是零头啊,还是算了吧。朋友也是,喜欢的画(我的画!开心)都是打印出来就可以挂满一面墙,还要买什么买?

所以同样地,按照 AI 这种发展趋势,现在也是人人喊打:AI 绘画是作弊,自己画才是艺术。

那,是不是十几二十年以后,AI 作品也会明码标价了呢?还会有人愿意花钱去买一秒钟产出的机械制品吗?会不会想直接去问对方什么模型什么造句,然后自己去搞一幅?

还有现在绘圈约稿,这种对 AI 超级反感、见之举报的态度,会一直持续下面十几年吗?因为,不是不能用 AI,而是用了 AI 得老实标注出来而已,就好像,朋友送你一个说是亲手做的手工品,最后发现是商店里买来的一样。拿到手东西也许是差不多,但是感觉肯定还是不一样。你花钱购买的,不只是这一段数据本身,而是画手整个成长的历史、多年付出的心血与痛苦,凝聚心尖上开出的花儿,是出于对画师本人的倾慕与喜爱。

十几年后,人们也会同样佩服 AI 作画特别厉害的人吗?

好奇啊。

就像手工礼物一样,意义是由为之付出的心血所标价的。

所以代价如此低廉时,意义何在?

Craig 说,十几年前说 PS 是作弊,几年前说 3D 辅助是作弊,现在说 AI 是作弊,但这些都是工具啊。

工具作为你的延伸,用起来方便是方便,但是用得越多,你的基础就越薄弱。这就好像说,Google 用得越多,你的记忆就越糟糕一样。是这样吗?是的。想当年柏拉图时代,随随便便就要求背千字万字演讲稿什么的,完全不在话下,之前还看过一本书说记忆法与逻辑是二者缺一不可的技能,两者相辅相成。的确是。然而现代人,放弃记忆的代价也不大,只要不是学校考试,随手查一下就好了。

所以,代价藏在哪儿呢?

等 PS、3D、AI 通通成为了我们的一部分,就像 Google 现在成为了我们的拐杖一样,记忆与基础知识的退化,也许无可避免,但也都习以为常了。

那时,能随口说出数字与案例、能够有扎实的绘画基础,就会变成超能力一样的存在了吧。

就像,查字典或者用软件同声传译都可以,但是交流就夹杂着一层隔阂。就像,找参考画没问题,但是不找参考也能画,那随便何时何地就都可以抒写心情。

代价藏在这里啊,超能力般的自由。

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